Dansante fysiotherapie is een vorm van bewegen die onder andere kijkt naar de beweegpatronen die iedereen meekrijgt in zijn ontwikkeling als mens, zoals het reiken en duwen, het omrollen, het opstaan en het lopen.
Bij baby’s en kleine kinderen zijn deze patronen goed te zien tijdens het bewegen. Echter worden deze patronen vaak onderbroken in het volwassen leven door bijvoorbeeld het veranderen van de houding vanwege pijn, stress of een andere oorzaak. Dit uit zich dan bijvoorbeeld in een verkrampt of stijf looppatroon, kleine bewegingen of juist veel moeite hebben met een bepaalde beweging.
Deze methode is in de vorige eeuw is ontwikkeld door Rudolf von Laban en later voortgezet door Irmgard Bartenieff. Zij was fysiotherapeut en ook een studente van Rudolf von Laban. Binnen haar werk wilde zij de theorie van Laban koppelen aan het bewegende lichaam. Hiermee heeft zij uiteindelijk een manier gevonden om gebruik te maken van de verbindingen van het lichaam waarbij het loslaten van overbodige spanning centraal staat.
Voor wie is het?
Tegenwoordig worden elementen van dans al ingezet bij o.a. de ziekte van Parkinson en MS, maar er is veel meer mogelijk.
Het kan namelijk helpend zijn voor mensen met chronische pijnklachten en spanningsklachten en bij verschillende andere uiteenlopende klachten.
Kijk hier voor een overzicht.
Wat is het effect van Dansante fysiotherapie?
Vanuit de Dansante fysiotherapie is het programma: dans je vrij van pijn ontwikkeld.
Dit programma kan ervoor zorgen dat je de onderbroken beweegpatronen weer opnieuw eigen maakt, zodat je bewuster wordt van jouw lichaam en het bewegen efficiënter verloopt. Ook werk je tegelijk aan het verbeteren van coördinatie, kracht, souplesse, evenwicht, uithoudingsvermogen, beweeglijkheid en zorg je voor meer ontspanning in jouw lichaam.
Bij dansante fysiotherapie leer je op een leuke en laagdrempelige manier door middel van rustige bewegingen, afgewisseld met ontspanning om de oude beweegpatronen weer te gebruiken. Hierdoor wordt een beweging efficiënter, vrijer, vloeiender en makkelijker. En dit alles in een veilige omgeving onder begeleiding van een gecertificeerde Dansante fysiotherapeut.